Was ist Coaching / Psychologische Beratung?

Gefühle kennt jeder… Freude, Liebe, Glück, Freiheit, Harmonie, das sind die Gefühle, die jeder von uns erleben möchte. Oftmals mischen sich darunter auch andere Gefühle. Alle Lebenslagen gilt es zu bewältigen. Das ist bei Ihnen so, das ist natürlich auch bei mir so.

Oftmals hilft ein Austausch, manchmal ist eine Beratung nötig und ein Blick von einem Außenstehenden ist fast in allen Lebenslagen eine Hilfe – egal ob im Privatleben oder im Arbeitsleben.

Hier setzen die Tätigkeitsfelder Coaching und auch die psychologische Beratung an. Gemeinsam werden die Möglichkeiten in der Bewältigung der individuellen Herausforderung oder bei der Definition und Umsetzung gesteckter Ziele herausgearbeitet. Im Gespräch können diese, mit dem genannten Blick von außen, erkannt und definiert werden. Ungenutzte persönliche Ressourcen gilt es zu erkennen und zu aktivieren. Im Gegenzug gilt es störende Faktoren zu identifizieren, zu reduzieren und zu überwinden. Emotionale und soziale Krisen und Hemmsteine werden dabei entdeckt und ein Weg geplant, um diese zu beseitigen.

Individuell werden in Gesprächen neue Impulse und Gedankenanstöße entwickelt. Ziele und Visionen werden beleuchtet, Strategien für Problemlösungen entwickelt, Potentiale und Kompetenzen erkannt. Am Ende steht ein möglichst großer Zuwachs an Klarheit, Handlungs-, Leistungs- und Bewältigungskompetenz.  Langfristig steigert dies die Lebensqualität. Besonderes Ziel ist es, in der Lebenssituation eine Übereinstimmung von Werten und Lebenswirklichkeit zu arrangieren.

Ich unterstütze und begleite gerne auf diesem Weg.

Die Grundlage dafür ist eine gleichberechtigte, partnerschaftliche Zusammenarbeit.